オスグッド病について
成長に伴う痛み「オスグッド」とは
「オスグッド」とは、成長著しい小学生から高校生までに多く起こる膝の痛みです。その特徴から「成長痛」とも呼ばれています。
サッカーやバスケット、バレーボール野球など、ジャンプやランニングを繰り返すスポーツ選手がなりやすい膝の痛みでもあります。
オスグッドの主なお悩み
このようなお悩みはありませんか？
- 膝が痛くて正座ができない。
- 自転車がこげない。
- 歩くだけで痛い。
- 階段の昇り降りをすると痛みを感じる。
- 膝のお皿の下が腫れている。
- 膝のお皿の下を押すと痛みを感じる。
以上のようなお悩みをお持ちの方は、適切な施術が必要です。
痛みの原因
オスグッドは、骨がまだ柔らかい成長期に、激しい運動をすることで、膝の付近の筋肉の付着部分が引っ張られ、膝下の骨が隆起したり、剥がれてしまったりすることによって不調が起こります。これに対して、体の回復力が追いつかないと痛身が出ることがあります。
姿勢が起因していることも
人間の身体（背骨・骨盤）は、Ｓ字状のカーブをえがく事で頭の重さを支えたり、歩行時のクッションの役割をしています。そのＳ字状のカーブが歪むと歩行時の衝撃を上手く吸収できず、過度に筋肉を疲労したり、関節を痛めたりします。大腿の筋肉が過度に不安が掛かる事で不調が出るオスグットは、姿勢との関連性が大きいです。
施術のながれ・特徴
まずは聞き取りから
お子さんがオスグッドでお悩みの場合、骨の病気ではないかと心配されることでしょう。オスグッドは成長痛といわれるように、適切な施術をすれば痛みを取り除くことができます。
ふくろう整骨院®グループでは、年齢や部活の内容などをお聞きし、適切な施術計画を立てていきます。
オスグッドの痛みの原因は「筋肉の硬さ」と考えられています。一般的な施術院ではアイシングや湿布、テーピングなどの一時的な対処療法が行われますが、一時的に過ぎないため、根本的な原因を取り除くまでには至らないことが多いようです。
ふくろう整骨院®グループでは
- 筋肉
- 骨格
- 神経
これらの３つのアプローチに加え、痛みがおさまったあとのメンテンナスまでフォローさせて頂きます。
施術開始
ふくろう整骨院®では、はじめに筋肉調整マッサージを施し、時間をかけて筋肉の緊張をほぐしていきます。その後、全身のゆがみを矯正するプログラムをとりオスグッドの原因を根本からします。
オスグッドの主な原因は筋肉の硬さと姿勢不良です。柔らかく、柔軟な筋肉と関節とを持つことで、怪我をしにくく、疲労もたまりずらい身体になっていきます。また競技姿勢（フォームの見直し）も大切になっています。
なかなか良くならなかった痛み
病院などでは、骨に異常がみられない場合、湿布やアイシングで「冷やしてください」という対処が一般的かもしれません。痛みの部分を冷やすことは、痛みの部分が内出血を起こし、腫れてズキズキ痛むときには有効ですが、オスグッドのように筋肉の硬さと身体の歪みが原因である不調に関しては、湿布やアイシングだけで回復させるのは難しいといえます。
アフターケア
再発防止を目指して
アイシングのほか、痛む箇所を強い力でマッサージをする整骨院があるようです。しかし、痛いところに強い刺激を与えるのは一時的に筋肉を緩めることにはなっても、刺激の強いマッサージは神経の反射によって逆に筋肉を硬く緊張させてしまうことになります。
膝に痛みを感じるオスグッドですが、原因は膝以外にも太もも、股関節など脚全体の筋肉のかたさとバランスの乱れが起因しています。
ふくろう整骨院®では筋肉、骨、神経の3つにはたらきかける独自のＢＮＭ施術法で、オスグッドの原因を元から絶ちます。
得られる成果
中高生にとって部活はや大きなやりがいを感じるもの。部活を休んで施術に専念することに引け目を感じるお子さんも多いことでしょう。しかし、オスグッドは集中的に施術を行うことで、再発を防ぐことができます。
アイシングやマッサージ、ストレッチのように自己流の対処ではかえって悪い状態を長引かせることにもなりかねません。
スポーツ専門施術のあるふくろう整骨院®で、辛い痛みを1日でも早く取り除きましょう！
専門スタッフが再発防止のためのアドバイスや、パフォーマンス向上のためのお手伝いをさせていただきます。
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