スポーツ|肉離れ

肉離れってどんな症状?

突然足に激しい痛みが走る「肉離れ」。スポーツ選手に多いことでしられています。肉離れとは、筋肉の収縮動作が急激に行われた際に筋肉が部分、または完全に断裂する状態を指します。

肉離れの症状

肉離れの症状は、医学的に3段階の症状に分けられます。軽傷にあたる第1段階では、部分的に小規模の筋肉断裂が生じているケースです。痛みはありますが自力歩行が可能な場合が多いようです。第2段階の症状になると、筋繊維の一部断裂、筋膜の損傷、皮下内出血が発症しているおそれがあります。この段階になると自力歩行が難しくなってきます。第三弾階の重度になると、かなり重傷の肉離れと診断されます。筋繊維に部分断裂が深く発症し、自力歩行はほぼ不可能となります。痛みも激痛を伴います。

肉離れはなぜおきるの?

筋肉の瞬間的な収縮が過度に行われることによって、筋細胞や筋膜が急激に引き伸ばされることがあります。それによって部分断裂をおこり、肉離れを発症します。
肉離れは、筋肉や骨格が完成段階にある高校生以上の人に多く発症するケースが多くみられます。

肉離れの回復期間について

肉離れは、医学書教科書では約2週間から3週間となっています。近年では画像診断が進歩し2週間で筋肉がくっついていても元通りの筋肉の状態でない事も解ってきています。この状態でもし放置すると瘢痕が残りもろい部分が残る為に、また同じ所を怪我しやすくなるとも言われています。

問診

肉離れが起きた状況を詳しくお聞きし、検査・動作確認を行い症状に合わせお一人お一人に適切な治療計画プラング致します。
運動のほか、通勤時や仕事中にでも起こる可能性がある肉離れ。発症した原因にとっては使用する保険の種類が異なるため、注意が必要です。

保険対応も含めて適切に対応致します。

問診での検査を知らない、保険の種別まで熟知していないスタッフがいる院も少なくないそうです。

施術

肉離れは一度発症すると繰り返してしまうと思われがちです。これは、肉離れを治す過程で筋肉の柔軟性を失っていることが原因と考えられます。当院では治療と平行し、筋肉の柔軟性を取り戻す筋肉マッサージを行っています。また周辺の筋肉の緊張を整えることで血管が拡張し栄養と酸素を含んだ血液を効率よく流すことで治療効果を促進していきます。

アイシングやシップなどで筋肉を冷やして炎症をとる治療が一般的な肉離れ。しかし、冷やすことを繰り返すだけでは筋肉の緊張が強くなり、再び肉離れを起こすケースがあるようです。

成果

肉離れによってかたくなった筋肉の柔軟性を取り戻しすことで再発を防ぐことがきます。同時に今回肉離れした原因が身体の歪みやバランス不良にないかを探り治療しますのでスポーツシーンではパフォーマンス向上が期待されます。

肉離れは激しい痛みを伴うことがあるため、アイシングやシップで一時的に痛みが取れると「完治した」と勘違いされる方が多いようです。この治療法では残念ながら根本的改善は望めません。

激しい痛みを伴い、歩くことも困難な肉離れ。スポーツのほか、日常の動きでも場合によっては起こり得る症状です。万が一、肉離れと診断されたら、痛みを取り除くだけでなく、根本的な改善を行うことで再発を防ぐことができます。ふくろう整骨院は筋肉の緊張をほぐしながら敏感になっている神経に働きかけることで原因を元から改善。1日も早く日常生活を取り戻すために。必要に応じてリハビリ指導も行っています。

飯岡駅前整骨院
基本情報

店名 飯岡駅前整骨院
住所 〒020-0834
岩手県盛岡市永井20−2−1
TEL 019-601-9150

盛岡整骨院 SEIKOTSU LABO.
基本情報

店名 盛岡整骨院 SEIKOTSU LABO.
住所 〒020-0874
岩手県盛岡市南大通2丁目8−2
TEL 019-681-0127

ふくろう整骨院月が丘院
基本情報

店名 ふくろう整骨院 月が丘院
住所 〒020-0121
岩手県盛岡市月が丘3丁目39−50
ナイスプラザ月が丘内
TEL 019-681-2901
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