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膝の痛みについて

歩くたびに痛む「膝痛」はなぜ起きるの?

膝の痛みの原因は運動による膝の使い過ぎ、立ち仕事や重い荷物の持ち運びなどの日常生活における膝への負担加齢に伴う膝の組織の老化膝関節の異常を伴う病気などが考えられます。

スポーツや事故などを原因とする膝の痛み「走る」「跳ぶ」「急停止」「方向転換」など、スポーツでよくみられる動作は膝に大きな負担をかけています。また、膝関節周辺の骨の骨折や脱臼、捻挫、打撲、といったけがによる組織の損傷が原因にっているケースもあります。

骨の劣化・摩耗を原因とした膝の痛み

骨、軟骨、筋肉などの体の組織は、年齢を重ねるとともに衰えていきます。なかでも軟骨は長年使われることで、タイヤがすり減るように骨同士の摩擦ですり減り、痛みを発します。これを変形性膝関節症ともいいます。運動不足に伴う筋力不足を原因とした膝の痛み

膝には体重の2~3倍もの重荷がかかっています。太っているとそれだけ膝の負担が大きくなります。また、運動不足によって足の筋力が低下すると、膝関節への負荷を十分に吸収できず、関節に伝わる衝撃が大きくなって痛みが発生します。

脚の変形による膝の痛み

O脚やX脚などのように、脚に変形がみられると、重心が内側や外側に偏るため、片方の関節軟骨がすり減りやすくなります。

スポーツをしていて膝が急に痛くなってしまった、転んで膝を打ってしまったなど、原因がはっきりしているものあれば、原因が分からない痛みが何日も続く場合もある膝の痛み。少しでもおかしいと感じたら、まずはふくろう整骨院にご相談ください。原因がはっきりしいる突発性、亜急性の症状には健康保険が適用されます。

一般的な整骨院で膝の痛みを治を行う場合、電気治療やストレッチのみで経過観察することが多いようです。ふくろう整骨院では、炎症が起きている場合アイシングなどの処置やテーピングなどでの固定後、炎症がおさまったら身体のメンテナンス、筋肉を回復させるための手技マッサージを行います。

その後、早く治りたい、治したい人のためにハイボルテージといわれる最新電気治療器を使って施術していきます。

皮膚抵抗が強い一般的な電気治療器では、組織の深層部まで届きにくく、完治までに時間がかかることがあります。膝の痛みは、生活習慣を見直し、負担をかける要因を減らすことで予防することができます。

膝痛の根本改善は、当院へお任せ下さい!

ふくろう整骨院では、膝の負担を軽減する日常生活の動作の指導や、ストレッチ法などをお教えしています。膝の痛みは治療後のアフターケアが重要。目先の痛みだけを一時的に取り除くだけでは繰り返し痛みを発症するおそれがあります。

歩く、走る、階段の昇降など、基本動作にかかせない膝。爆弾を抱えたままでは日常生活そのものに支障をきたすことがあります。膝の痛みにはまず、原因を特定し、適切な処置を行った上で、リハビリ(機能回復)と再発予防が重要です。目先の痛みだけを取り除くのではなく、「治す」ことを目的としたふくろう整骨院の治療プログラムをぜひお試しください。

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